夢悠熊~: ★ (試食文) 求纖之官燕棧 "一餐纖燕" (下)

2012年1月8日星期日

當文職的關係, 一天到晚也是坐著, 又不太運動,
小肚肚也跑出來了

, 剛踏入社會工作時,
也有購買市面上的減肥產品, 如藥丸, 飲品, 蟹殼素等等,
人漸長發現其實長期服用這些產品, 對身體也沒益吧,
最重要是有均衡的飲食與運動, 相信很多人也知道,
但有多少人可以說到做到呢? 現在便有一包全是天然食材,
又方便只需加熱便可食用的官燕棧"一餐纖燕"了

我食量其實也蠻驚人的, 一個外賣午餐飯盒我是可以全吃掉的,
相信很多女生也做不到吧

, 所以這個代餐必須加配其他食物才可呢,
看到食用方法是可以即開即食, 便嘗了二口,
在這凍凍的天氣, 還是喜歡弄熱後熱呼呼的

一包的份量, 對我來說實在不足夠, 不太有滿足感

, 而且很快便肚子餓,
所以我只選擇用於早餐或晚餐, 一般晚餐我也不會吃得太飽的,
蕃茄四蔬 / 南瓜五穀加配麥當當田園沙律 / 紙包豆奶 / 大蕉 / 豆漿,
蜜糖水 / 餅乾 / 蘋果 / 麵包 / 豆腐花 / 橙

第一天試食是配麥當當田園沙律, 大約 2 ~ 3 個鐘後, 便有肚餓感,
到了放工時間終於忍受不住

, 吃了餅乾, 我的午餐是吃得蠻豐富的,
由於含有膳食纖維, 有助腸道蠕動, 排走腸內毒素及廢物,
每天便便也很暢順, 肚肚也沒有脹脹的感覺, 有時吃得太飽或太油膩,
還會多去一,二次啦

現在說說吃了十幾天的效果如何嚕, 有時因為貪吃,
不是日日食用一餐纖燕, 想想也有點罪惡感

, 不是想身型更加纖瘦嗎?
未開始試食時, 體重是 108 磅, 吃過 13 包後是 103 磅, 腰圍沒變,
其間完全沒有任何運動或節食

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

instagram - gloriabear_dream
fanpage - https://www.facebook.com/gloriabear.dream

夢悠熊~